Herb Passport · Lesvos Herbs
Μείγμα Κίστου & Φασκόμηλου
🇬🇷 Νήσος Λέσβος, Ελλάδα
Αιγαίο · 39°N 26°E
Βραχώδεις πλαγιές της Λέσβου
Συλλογή
Άγρια συλλογή στο χέρι, εποχικοί κύκλοι
Άγρια συλλογή
Φυτρώνει άγριο σε ανεπεξέργαστο έδαφος· συλλέγεται στο χέρι
Συστατικά Βότανα
Συστατικά Κίστος, Φασκόμηλο
Κίστος: Παραδοσιακά εκτιμάται για τα αντιοξειδωτικά του, που βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και προστατεύουν τα κύτταρα, και για την αντιμικροβιακή του δράση. Το τσάι λαδανιάς συνδέεται με τη γενική υγεία και την αντιγήρανση, καθώς και με την καλή λειτουργία της καρδιάς και τη ρύθμιση της πίεσης.
Φασκόμηλο: Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για κρυολόγημα, πονόλαιμο, πόνο στις αρθρώσεις και στο στομάχι, και για την ανακούφιση της δυσμηνόρροιας. Εκτιμάται για την αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή του δράση, για τα πεπτικά και αναπνευστικά προβλήματα όπως ο βήχας και η γρίπη, για την ηρεμία του νευρικού συστήματος και για τη μνήμη και τη νοητική λειτουργία.
Βραχώδεις πλαγιές της Λέσβου
Άγριος κίστος από τις πλαγιές της Λέσβου. Αποξηραμένα υπέργεια μέρη για παραδοσιακό αφέψημα — ρητινώδες, γήινο και ζεστό, με τη μυρωδιά του λάδανου και της καυτής πέτρας.
Προφίλ βοτάνου
Θεραπευτική περιοχή EMA (αναφορά)
Cough and cold
Πληροφορία αναφοράς από EMA HMPC — όχι ένδειξη προϊόντος.
Αναφορά δοσολογίας
2–4 g dried aerial parts/day as tea; 2–4 mL tincture (1:5) 3×/day
Μέγιστη διάρκεια: 4–6 weeks
EMA HMPC traditional monograph Cisti cretici herba (final 19 Mar 2025): cough associated with cold — not heart/BP. Coverage full, traditional_use (not well-established). Typical 2–3 cups/day; high-dose internal use requires medical guidance
Σημειώσεις ασφαλείας
No known side effects at therapeutic doses. Internal use requires medical guidance at high doses.
Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για τη χρήση οποιουδήποτε βοτάνου.
Συνδυάζεται καλά με
Θυμάρι, Εκουιζέτο, Ελίχρυσο (Σεμπρεβίβα), Ρίγανη, Λουίζα (Αλοϊσία)
Ξηροί ασβεστολιθικοί λόφοι της Λέσβου
Ελληνικό φασκόμηλο από τους ξηρούς ασβεστολιθικούς λόφους. Γήινο, ζεστό και λίγο πικρό. Όχι για συνεχή καθημερινή χρήση — κάντε τακτικά διαλείμματα.
Προφίλ βοτάνου
Αναφορά δοσολογίας
EU monograph (S. officinalis): 1–2 g in 150 ml boiling water, 3 times daily; ours: 2.5–7.5 g dried leaf/day as tea; 0.5–1.5 mL tincture (1:1) 3×/day
Μέγιστη διάρκεια: max 2 weeks continuous; cycle with 2-week breaks
No S. fruticosa monograph; Salviae officinalis folium is a different species. Thujone ≤5 mg/day is by analogy with officinalis — confirm Lesvos chemotype. Cycle 2 weeks on / 2 off.
Ρωτήστε τον γιατρό σας, αν ισχύει
- Επιληψία
- Under 18
- Εγκυμοσύνη & θηλασμός
- Θηλασμός
- GABAεργικά φάρμακα
- Βενζοδιαζεπίνες
- Βαρβιτουρικά
Σημειώσεις ασφαλείας
High doses may cause convulsions due to thujone. Do not exceed 5mg/day thujone. Max 2 weeks continuous use. Avoid in epilepsy and pregnancy. EU monograph (S. officinalis): not for under 18; pregnancy and breastfeeding not recommended; see a doctor if symptoms persist beyond 2 weeks. Seizures reported after sage oil equal to >15 g leaf — the oil is not for internal use.
Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για τη χρήση οποιουδήποτε βοτάνου.
Συνδυάζεται καλά με
Θυμάρι
Δεν συλλέγουμε ποτέ πάνω από 50% οποιουδήποτε άγριου πληθυσμού ανά εποχή, εναλλάσσουμε περιοχές συλλογής ετησίως και παρακολουθούμε τη συγκέντρωση δραστικών ουσιών ανά παρτίδα. Όταν εμφανίζονται ενδείξεις καταπόνησης, διακόπτουμε τη συλλογή για ολόκληρη την εποχή.
Η πλήρης δέσμευσή μας για βιωσιμότητα →Τα προφίλ βοτάνων αναφέρονται σε αξιολογήσεις EMA HMPC όπου διατίθενται — όχι ενδείξεις προϊόντος. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για τη χρήση οποιουδήποτε βοτάνου.